Hoitolassamme on sekä urheiluhierontaa että klassista hierontaa, tarjoten lihashuoltoa joka tarpeeseen. Eri pituiset hieronnat takaavat sen että voit tulla niin vapaapäivänä kuin ruokatauollakin!

Urheiluhieronta on lihasta venyttävää ja muokkaavaa käsittelyä, jossa hieromme lihasta monesta eri suunnasta poikittais- ja pitkittäisotteilla. Hieronta ei ole rentoutushierontaa vaan keskitymme tehokkaasti  lihasperäisiin ongelmiin, mm:

• Lihasjännitys/ jumit
• Stressi
• Lihas- ja kudossairaudet
• Lihasperäinen päänsärky
• Urheiluvammoista toipuminen
• Rasitusperäisten vammojen ehkäisy

Klassinen hieronta on rentouttavampaa, lihasta pitkittäissuunnassa käsittelevää hierontaa. Tämä on oikea valinta sinulle jos:

• Haluat rentoutusta ja hemmottelua
• Sinulla ei ole pahoja lihasjumeja
• Pidät hellemmistä otteista
• Kärsit päänsäryistä

Hieronnoissa on kuitenkin myös vasta-aiheita. Joissakin tapauksissa hieronta voi tehdä enemmän hallaa kuin hyötyä, joten

kerrothan mahdollisista ongelmista ennen hoitoa. Vasta-aiheita ovat mm. akuutit tulehdukset, akuutit ihosairaudet, tuoreet

vammat, kuume, flunssa, aktiivinen syöpä, tulehdusvaiheessa oleva reuma sekä tietenkin humala tai krapula.

Koulutettu hieroja Marko Törmä puh: 040 7500231 s-posti: marko@hierojamarko.fi

Varaa aikasi kätevästi netissä: www.booksalon.fi/oasispa